W rozmowie z Gazetą Krakowską, ratownik TOPR, Edward Lichota podkreślił jak najlepiej przygotować się do wycieczki w góry i o czym należy zawsze pamiętać. Zdaniem ratownika przede wszystkim najważniejszą kwestią jest właściwe zaplanowanie wycieczki. Sezon letni w tatrach charakteryzuje się dużą dynamiką pogody i częstością występowania burz, o czym należy pamiętać. Z tego względu przed wyruszeniem zawsze sprawdzajmy aktualną prognozę pogody i radary burzowe. Również w trakcie wycieczki nasłuchujmy i obserwujmy ewentualnych zmian w pogodzie, tak aby kiedy ewentualna burza nadejdzie być już na dole. Drugą bardzo ważną kwestią podczas wędrówek jest właściwe nawadnianie organizmu. Podczas upałów należy zabierać ze sobą odpowiednią ilość płynów, nakrycie głowy, a także krem z wysokim filtrem, który uchroni przed oparzeniami skóry. Tu również przyda się zasada wczesnego wychodzenia na szlak, dzięki niej wędrujemy dłużej w cieniu i w niższych temperaturach, a kiedy przychodzą południowe i popołudniowe upały, już schodzimy do dolin. Picie wody z tatrzańskich potoków i stawów ze względu na występujące w nich zanieczyszczenia może okazać się nieszczęśliwe w skutkach. Dodatkowo tatrzańska woda nie zawiera niezbędnych mikroelementów co sprawia że jesteśmy jeszcze bardziej odwodnieni.