Odcinek ten znajduje się pomiędzy Rakoniem a Łuczniańską Przełęczą, a grań, płaska i zaokrąglona, liczy około 2 km. Przebiega przez nią granica polsko-słowacka. Zachodnie stoki Długiego Upłazu opadają do Doliny Zadniej Łatanej na Słowacji, zaś wschodnie do Doliny Chochołowskiej Wyżniej. Niegdyś były to tereny pasterskie Hali Chochołowskiej.
Przez grań Długiego Upłazu prowadzi niebieski szlak turystyczny. Z trasy rozpościerają się widoki na doliny i szczyty Tatr Zachodnich, między innymi Rohacze i Starorobociański Wierch.
Szlaki z Długiego Upłazu
