Sztuka przetrwania
Porady: sztuka przetrwania w Tatrach. Gotowanie w górach. Jak wezwać pomoc w Tatrach? Tatry w zimie - poradnik turysty.
Co zrobić w przypadku spotkania niedźwiedzia w Tatrach?
Niedźwiedź to zwierze, które pobudza naszą wyobraźnię. Wszystko dzięki jego sile, zwinności jak i ogromnej posturze. Dla przykładu niedźwiedź brunatny występujący w Tatrach waży...
02/10/2020
Termoregulacja organizmu w górach
Zachowanie odpowiedniej temperatury ciała w górach jest kluczowo ważną sprawą. Kiedy najbardziej się wychładzamy, co ma na to wpływ? Czy można jakoś zapobiec temu procesowi?
Jak wezwać pomoc w górach?
Aktywności związane z górami – zarówno trekking, jak i wspinaczka, niosą za sobą cały szereg zagrożeń. Oczywiście nie należy porzucać swojej pasji, ale koniecznie...
Sposoby na marznące dłonie na szlaku
Zimowe wspinanie i trekking to bardzo często (oprócz kilku udanych okien pogodowych z inwersją temperatury) działalność w ujemnych temperaturach.
Odmrożenia w górach - jak udzielić pierwszej pomocy?
Dlaczego bywa tak, że uczestnicy wypraw polarnych, przebywający w temperaturach oscylujących nawet w okolicy minus 40 stopni, nie mają odmrożeń, a mogą one dotykać osób przebywających...
Herbata na górskim szlaku
Nie ma nic bardziej rozgrzewającego podczas zimowych wędrówek niż kubek gorącej herbaty, która nigdzie nie smakuje tak dobrze jak na szczycie upragnionej góry.
Tatry w zimie - poradnik turysty, część III
W zimie wiele szlaków ma inny przebieg od letniego. Często nawet, kiedy nie ma jasnej instrukcji, niemożliwe jest bezpieczne przejście wariantów letnich.
Co oznaczają poszczególne stopnie zagrożenia lawinowego w Tatrach?
Występowanie ciągłej pokrywy śnieżnej na terenie górskim wiąże się z bezpośrednim niebezpieczeństwem schodzenia lawin. Wyróżniamy stopnie zagrożenia lawinowego, określające...
Tatry w zimie - poradnik turysty, część II
Każdej zimy w Tatrach schodzą lawiny. Jedne z nich są drobne – inne zaś potężne, zdolne niszczyć wielkie połacie lasu, a także budynki. W zależności od pogody, nachylenia i wystawy...
14/12/2018
Letni turysta zimą
Tatry nie są łaskawymi górami dla tych, którzy lubią wyłącznie słońce i suchą skałę. Prawdziwa twarz naszych gór przez pół roku pozostaje nieruchoma, nieugięta,...
Tatry w zimie - poradnik turysty, część I
„Zima to nie sezon – to zawód”. Rzeczywiście – różnice pomiędzy turystyką górską latem i wędrówkami zimowymi są tak duże, że trudno...
06/12/2018
Przetrwanie w sytuacji awaryjnej
Nigdy nie można wykluczyć, że w górach spotka nas taki moment, kiedy będziemy potrzebować pomocy. Czekając na nią warto mieć plan działania. Plan jak przetrwać.
06/12/2018
Jak się ubrać w góry?
Przygotowanie do wyjścia w góry to nie tylko pakowanie plecaka i praca nad kondycją. Należy pamiętać o tym, by odpowiednio się ubrać, ale i zabrać dodatkową odzież ze sobą. Wielu...
Survival - wyznaczanie kierunków
Orientacja w terenie przydaje się za każdym razem, kiedy jesteśmy w górach. Technologia może zawieść, dlatego warto posiadać praktyczne umiejętości. Co zrobić, gdy nie mamy przy...
Survival - orientacja w terenie
Dzięki nowoczesnej technologii mapę oraz GPS każdy ma w swoim telefonie. Wystarczy włączyć lokalizację, by odnalezienie drogi przestało być problemem. Jednak technologia potrafi być...
Jak spakować plecak w góry?
Plecak jest nieodłącznym wyposażeniem każdej podróży. Wszystko jest raczej proste, jeśli pakujemy plecak na jeden – dwa dni. Jego waga nie przekracza wtedy 7 kg. Sprawa...
Kryzys w górach
Często niedoświadczeni jeszcze turyści, nieznający możliwości własnego organizmu, kondycji i wytrzymałości, zarówno fizycznej, jak i psychicznej, źle planują trasy i dopada...
Tatrzańskie wyrypy. Jak się przygotować?
Są w Tatrach szlaki krótkie, kilkugodzinne – są też wyrypy – kilkunastogodzinne, kilkudniowe. W jaki sposób przygotować się do długich?
Jak zaplanować wycieczkę w góry?
Góry dla rozważnych – tak zakończyli jeden ze swoich cotygodniowych komunikatów toprowcy. Podstawowym elementem, od którego zależy bezpieczeństwo nasze i...
Ochrona głowy w czasie upałów
O stosownym nakryciu głowy myślimy zazwyczaj w porze zimowej. Czapka ma chronić nas przed zimnem. Jest jednak ona także podstawowym elementem letniego wyposażenia turysty.
