biegi górskie

Biegi po górach wymagają świetnej kondycji, dużej wytrzymałości, uporu i oczywiście bardzo dobrego przygotowania oraz wielu treningów. Osoby, które decydują się na udział w tego typu zawodach, mają spory wybór: w ciągu roku na terenie Tatr odbywają się liczne imprezy biegowe. Oto niektóre z nich.

1. Flexistav Bieg Ultra Granią Tatr: Mistrzostwa Polski Skyrunning Ultra

Trasa tego wymagającego biegu liczy 71 km i prowadzi szlakami turystycznymi polskich Tatr Zachodnich oraz Wysokich. Jest trudna technicznie, zawodnicy muszą mierzyć się z ekspozycją, zacznymi przewyższeniami: około +5000 m/-4950 m, luźnymi kamieniami na drodze, zmienną pogodą. Aby zapisać się na zawody, konieczne jest wcześniejsze ukończenie wybranych biegów górskich w limicie czasu i na pełnej trasie, a także zebranie 5 punktów kwalifikacyjnych na podstawie tychże biegów. Biegaczy obowiązują limity czasowe. Cała trasa powinna zostać pokonana w 17 h 30 min, limity są ustalone także dla poszczególnych punktów określonych w regulaminie.

W biegu może wziąć udział 350 osób. Zawodnicy, którzy ukończą zawody w limicie czasowym, zostają sklasyfikowani w kategoriach Open kobiet i mężczyzn, Senior (K i M, 18-39 lat), Masters (K i M, 40-59 lat) oraz Weteran (K i M, 60 lat i więcej).


2. Bieg Sokoła

Trasa Biegu Sokoła liczy 15,6 km, deniwelacja wynosi zaś +1013 m/-1013 m. Zawodnicy biegną szlakami z Kuźnic przez Dolinę Białego, Dolinę Strążyską, Czerwoną Przełęcz i ponownie do Kuźnic. Orgnizatorem zawodów jest Towarzystwo Gimnastyczne  „Sokół” Gniazdo w Zakopanem, a bieg zaliczany jest do Grand Prix Sokoła.

W zawodach może wystartować 200 osób, które zostają sklasyfikowane w następujących kategoriach wiekowych: 
kobiety: 18-34 lat, 35-49 lat, 50 lat i więcej
mężczyźni: 18-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat, 60 lat i więcej.

 

3. Wysokogórski Bieg im. dh Franciszka Marduły: Mistrzostwa Polski Skyrunning Clasic

Zawodnicy mają do pokonania trasę o długości 32 km i deniwelacji +2218 m/-2218 m. Start ma miejsce w Zakopanem, dalej trasa wiedzie przez Nosal, Kuźnice, Halę Gąsienicową, Karb, Przełęcz Świnicką, Beskid i Kasprowy Wierch, by następnie wrócić do Kuźnic i przez Dolinę Białego do Zakopanego. Bieg zaliczany jest do Grand Prix Sokoła.

Liczba startujących może wynosić 350 osób, które zostają sklasyfikowane w następujących kategoriach: Junior (K i M, 18-19 lat; dot. tylko MP w Skyrunningu), Senior (K i M  do 39 lat), Masters (K i M, 40-49 lat), Weteran I (K i M, 50-59 lat), Weteran II (K i M, 60 i więcej lat), klasyfikacja drużynowa: o wyniku drużyny decyduje suma miejsc 4 najlepszych zawodników lub zawodniczek z danego klubu w klasyfikacji open, wygrywa drużyna, która ma najmniejszą sumę miejsc.

 

4. Bieg im. Władysława Hrabiego Zamoyskiego

Jest to trzeci bieg zaliczany do Grand Prix Sokoła. Zawodnicy mierzą się na dystansie 10 km o deniwelacji +430 m. Trasa prowadzi z Palenicy Białczańskiej obok Wodogrzmotów Mickiewicza, przez Włosienicę i Żleb Żandarmerii nad Morskie Oko. Uczestnicy zostają sklasyfikowani w następujących kategoriach:
kobiety: 16-34 lata, 35-49 lat, 50 lat i więcej
mężczyźni: 16-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat, 60 lat i więcej.

 

5. Tatra Fest Bieg

Trasa o długości 60,9 km prowadzi przez doliny i szczyty Tatr Zachodnich, między innymi Czerwone Wierchy, Starorobociański Wierch, Wołowiec, Rakonia i Grzesia; meta znajduje się w Zakopanem. Zawodnicy muszą pokonać przewyższenie +4130 m. W wyznaczonych miejscach na trasie obowiązują limity czasowe. W zawodach może wystartować 350 osób, które zostają sklasyfikowane w następujących kategoriach: 
kobiety: 18-40 lat, 40 lat i więcej
mężczyźni: 18-34 lata, 35-49 lat, 50 lat i więcej

 

6. Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę

Bieg organizowany jest przez sklep Alpin Sport oraz TOPR. Zawodnicy muszą pokonać trasę o długości 8,5 km i przewyższeniu +1072 m. Startują z Ronda Jana Pawła II, meta znajduje się na szczycie Kasprowego Wierchu, a trasa prowadzi szlakiem przez Myślenickie Turnie. W zawodach może wziąć udział 350 uczestników, którzy zostają sklasyfikowani w kategoriach Junior (K i M, 16-19 lat), Senior I (K i M, 20-29 lat), Senior II (K i M, 30-39 lat), Masters (K i M, 40-49 lat), Weteran I (K i M, 50-59 lat), Weteran II (K i M, 60 i więcej lat).